هل تؤثر الكلى على القدم؟ احذر قدميك قد تخبرانك بسر خطېر عن صحة كليتيك قبل أي عضو آخر!
العلاقة بين الكلى ومرض النقرس في القدم
من أشهر الآلام التي تصيب القدم وتتعلق بالكلى هي نقرس إبهام القدم. الكلى هي المسؤولة عن طرح حمض اليوريك خارج الجسم. فإذا ضعفت الكلى يرتفع هذا الحمض ويترسب على شكل بلورات حادة في مفصل القدم مما يسبب التهابا شديدا وألما لا يطاق يمنع المړيض من مجرد لمس قدمه.
الأسئلة الشائعة حول تأثير الكلى على القدمين FAQ
1. هل كل تورم في القدم يعني فشلا كلويا
بالطبع لا التورم قد ينتج عن مشاكل في القلب الكبد أو حتى الوقوف الطويل. ولكن إذا ترافق التورم مع تغير في لون البول أو انتفاخ حول العينين يصبح فحص الكلى ضرورة قصوى.
2. هل يمكن علاج تورم القدمين الناتج عن الكلى بالأعشاب
هناك أعشاب مدرة للبول مثل البقدونس لكن لا يجب تناولها في حالات قصور الكلى الشديد إلا باستشارة الطبيب لأن زيادة إدرار البول قد ترهق الكلى المتعبة
أكثر.
3. هل يؤثر مرض السكري على الكلى والقدمين معا
نعم السكري هو المسبب الأول للفشل الكلوي اعتلال الكلى السكري وللمشاكل العصبية في القدم القدم السكرية. فالعلاقة هنا ثلاثية وخطېرة جدا.
4. كيف أحمي كليتيك إذا لاحظت هذه الأعراض
الخطوة الأولى هي تقليل ملح الطعام فورا شرب كميات معتدلة من الماء وإجراء تحليل وظائف كلى وصورة ډم والتوجه لطبيب مختص.
نصائح يومية للعناية بالقدمين لدى مرضى الكلى
الترطيب اليومي لمنع التشققات التي قد تتحول إلى التهابات بكتيرية.
رفع القدمين عند الجلوس ارفع قدميك بمستوى القلب لمساعدة السوائل على العودة للدورة الدموية.
الفحص البصري تفقد قدميك يوميا بحثا عن أي چروح أو تغير في اللون لأن مريض الكلى قد يعاني من بطء في التئام الچروح.
الخلاصة هل تؤثر الكلى على القدم وكيف تتصرف
لقد وصلنا إلى الإجابة اليقينية التي تلخص واقع جسدك. الإجابة نعم الكلى تؤثر بشكل جوهري على القدمين بل إن قدميك هما المرآة التي تعكس جودة تصفية السمۏم في دمك.
الخلاصة والقرار النهائي
إذا لاحظت أن قدميك تتورمان بانتظام أو شعرت بحكة شديدة مجهولة المصدر أو تغير شكل أظافرك فإن جسدك يرسل لك تنبيها بأن الكلى تعاني بصمت. الكلى لا تسبب ألما في مكانها إلا في مراحل متأخرة أو في حالة وجود حصوات لذا فإن الأعراض التي تظهر على قدميك هي نظام الإنذار المبكر الخاص بك.
ماذا تفعل الآن
اختبار الضغط اضغط على منطقة التورم إذا ترك إصبعك حفرة فهذا دليل على احتباس سوائل ناتج عن خلل في تصريف الصوديوم.
التحليل الفوري اطلب من طبيبك تحليل Creatinine و UREA و GFR لتقييم كفاءة الفلترة في كليتيك.
تقليل الملح ابدأ فورا بتقليل الصوديوم في طعامك لراحة الكلى وتقليل الضغط على قدميك.
الخلاصة الجوهرية صحة كليتيك تبدأ من العناية بقدميك ومراقبة التغيرات التي تطرأ عليهما. لا تتجاهل رسائل جسدك فالتدخل المبكر هو الخيط الرفيع بين الشفاء التام والمعاناة المزمنة.
