هل تؤثر الكلى على القدم؟ احذر قدميك قد تخبرانك بسر خطېر عن صحة كليتيك قبل أي عضو آخر!

دائما ما ننظر إلى الكلى كأعضاء داخلية معزولة في الجزء الخلفي من البطن تقوم بمهام صامتة في تصفية الډم والتخلص من السمۏم. ولكن هل فكرت يوما أن أبعد نقطة في جسدك عن الكلى وهي قدمك قد تكون أول من يطلق صړخة استغاثة عندما تبدأ وظائف الكلى في التراجع الحقيقة العلمية الصاډمة تقول إن الارتباط بين الكلى والقدمين وثيق لدرجة أن الأطباء غالبا ما يشخصون مشاكل الفشل الكلوي المزمن بمجرد النظر إلى شكل الكاحلين أو ملمس الجلد في منطقة القدم.
عندما تضعف الكلى يتغير توازن السوائل والأملاح في الجسم بالكامل وبفعل الجاذبية الأرضية تظهر آثار هذا الخلل بوضوح في الأطراف السفلية. فهل شعرت يوما أن حذاءك أصبح ضيقا بشكل مفاجئ في نهاية اليوم أو هل لاحظت علامات داكنة أو حكة لا تنتهي في ساقيك الإجابة نعم الكلى تؤثر بشكل مباشر وجذري على القدمين. في هذا المقال سنكشف لك الأسرار الخفية التي تربط بين هذين العضوين وما هي العلامات الخمس التي إذا ظهرت على قدميك يجب عليك التوجه فحص وظائف الكلى فورا وصولا إلى الخلاصة الطبية التي ستغير نظرتك لسلامة جسدك.
الميكانيكية الحيوية لماذا تظهر أعراض الكلى في القدمين
الكلى هي محطة التحلية في الجسم. عندما يتأثر عملها تحدث عدة اضطرابات ميكانيكية وكيميائية تظهر آثارها في الأسفل
1. احتباس الصوديوم والسوائل Edema
عندما تفشل الكلى في طرد الصوديوم الزائد يبدأ الجسم في حبس الماء لموازنة الأملاح. وبفعل الجاذبية يتجمع هذا الماء في أبعد نقطة عن القلب وهي القدمين والكاحلين مما يسبب التورم المعروف طبيا ب الوذمة.
2. تراكم الفضلات اليوريمية
عندما تفشل الكلى في تصفية الفضلات النيتروجينية تترسب هذه السمۏم في الأنسجة بما في ذلك الأنسجة العصبية والجلدية في القدمين مما يؤدي إلى الشعور بالوخز أو الحكة الشديدة.
3. اضطراب الكالسيوم والفسفور
الكلى مسؤولة عن تنشيط فيتامين D وتوازن المعادن. خلل الكلى يؤدي إلى سحب الكالسيوم من العظام مما قد يسبب آلاما في عظام القدم أو هشاشة وتكرار الكسور الإجهادية.
5 علامات تحذيرية في قدميك تدل على خطړ يواجه كليتيك
أولا التورم الانطباعي Pitting Edema
هذا ليس تورما عاديا فإذا ضغطت بإصبعك على منطقة الكاحل وبقي أثر الضغط واضحا كحفرة لعدة ثوان قبل أن يزول فهذه علامة كلاسيكية على أن الكلى لا تقوم بتصريف السوائل بفعالية.
ثانيا الحكة المستمرة وجفاف الجلد
تراكم الفضلات في الډم يؤدي إلى جفاف الجلد وتشققه في منطقة القدمين مع حكة شديدة لا تستجيب للكريمات المرطبة التقليدية وتعرف هذه الحالة ب الحكة الكلوية.
ثالثا متلازمة تململ الساقين RLS
هل تشعر برغبة ملحة لا يمكن السيطرة عليها في تحريك قدميك ليلا أو تشعر بزحف أو تنميل فيهما الدراسات تشير إلى أن نقص الحديد واضطراب وظائف الكلى هما المسببان الرئيسيان لهذه المتلازمة التي تدمر جودة النوم.
رابعا تغير لون الأظافر
في حالات القصور الكلوي قد تظهر الأظافر بشكل نصف ونصف Halfandhalf nails حيث يكون النصف القريب من الظفر أبيض اللون بينما النصف البعيد مائلا للبني أو الوردي الداكن.
خامسا برودة القدمين المزمنة
ضعف الكلى غالبا ما يصاحبه فقر ډم Anemia لأن الكلى تفرز هرمون الإريثروبويتين المسؤول عن إنتاج كرات الډم الحمراء. نقص هذه الكرات يعني وصول أكسجين أقل للقدمين مما يجعلهما باردتين دائما حتى في الجو الحار.