سيلان اللعاب أثناء النوم هل هو علامة صحة أم مؤشر خطړ؟

يجب أن تقلق الأسباب الطبية
رغم أن الصورة المرفقة تشير إلى أمراض ستة إلا أن العلم يصنف الحالات التي تستدعي الفحص الطبي كالتالي
ارتجاع المريء GERD حموضة المعدة تحفز المريء مما يدفع الغدد اللعابية لإفراز كميات كبيرة من اللعاب القلوي لمعادلة الحموضة وهي ظاهرة تعرف ب Water Brash.
اضطرابات البلع Dysphagia قد يكون السيلان ناتجا عن صعوبة في تحريك اللعاب من الفم إلى الحلق وهذا قد يرتبط أحيانا بمشاكل عصبية.
انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم إذا كان سيلان اللعاب مصحوبا بشخير عال وشعور بالإرهاق نهارا فقد يكون علامة على توقف التنفس المتكرر أثناء النوم.
الآثار الجانبية للأدوية بعض الأدوية مثل أدوية الذهان أو أدوية الزهايمر تزيد من إفراز اللعاب بشكل ملحوظ.
كيف تقلل من سيلان اللعاب
إذا كان الأمر يسبب لك إزعاجا يمكنك تجربة الخطوات التالية
تغيير وضعية النوم حاول التعود على النوم على ظهرك فهذا يجبر اللعاب على الاستقرار في مؤخرة الحلق ويحفز منعكس البلع التلقائي.
علاج الحساسية تأكد من أن ممراتك الأنفية مفتوحة قبل النوم باستخدام غسول الأنف الملحي أو استشارة طبيب حول بخاخات الحساسية.
الحفاظ على الرطوبة قد يبدو الأمر غريبا لكن الجفاف يدفع الغدد لإفراز لعاب أكثر لزوجة وأصعب في البلع لذا اشرب كميات كافية من الماء نهارا.
استشارة طبيب الأسنان للتأكد من عدم وجود التهابات أو مشاكل في اصطفاف الأسنان تمنع انغلاق الفم بشكل محكم.
كلمة أخيرة
في معظم الحالات سيلان اللعاب ليس مرضا بل هو مجرد خلل فني بسيط ناتج عن الاسترخاء الشديد. إذا كنت تستيقظ وأنت تشعر بالنشاط ولا تعاني من مشاكل في التنفس أو البلع نهارا فاستمتع بنومك العميق ولا تلق بالا للبقع على الوسادة فقط قم
بتغيير غطاء الوسادة بانتظام!
نصيحة إذا لاحظت تغيرا مفاجئا وكبيرا في كمية اللعاب أو إذا كان مصحوبا بصعوبة في الكلام أو البلع هنا فقط يصبح استشارة الطبيب ضرورة لا غنى عنها.