انتهى زمن النسيان ملعقة واحدة من هذا المكون قبل النوم تجعل ذاكرتك كالحاسوب حتى سن المئة!
هل تشعرين بأن الكلمات تهرب منك أو أنك تنسين أين وضعت مفاتيحك لست وحدك فمع مرور الوقت يحتاج الدماغ إلى وقود بديل ليعمل بكفاءة. هذا المكون الذي أثار ضجة في الأوساط العلمية البريطانية هو زيت جوز الهند البكر.
بينما يعتمد الدماغ عادة على الجلوكوز إلا أن الأبحاث الحديثة أثبتت أن خلايا الدماغ المتعبة تفضل استخدام الكيتونات وهي طاقة فائقة الجودة يوفرها زيت جوز الهند مباشرة مما يعمل على إيقاظ الخلايا الخاملة وترميم الوصلات العصبية التالفة.
كيف يقوم زيت جوز الهند ب تحديث دماغك
1. وقود الطوارئ للدماغ MCTs
يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية متوسطة السلسلة MCTs. بمجرد تناولها يرسلها الكبد إلى الدماغ لتتحول إلى كيتونات. هذه الكيتونات تعمل ك شاحن سريع لخلايا الدماغ مما يقلل من أعراض ضبابية الدماغ والنسيان المتكرر.
2. محاربة التهابات الدماغ
تراكم السمۏم والالتهابات الصامتة هو السبب الرئيسي لتلف الدماغ. يعمل حمض اللوريك الموجود في هذا الزيت كمضاد للالتهابات والميكروبات مما يحمي الغشاء المحيط بالخلايا العصبية من الصدأ الحيوي.
3. تعزيز التركيز وتثبيت المعلومات
تناول ملعقة قبل النوم يساعد الدماغ أثناء عملية تثبيت الذاكرة التي تحدث أثناء النوم العميق مما يجعلك تستيقظين بذهن حاضر وذاكرة حادة كالحاسوب.
الطريقة الصحيحة للاستخدام وصفة العالم البريطاني
للحصول على أقصى فائدة دون التأثير على الهضم اتبعي هذا البروتوكول
المكونات
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند البكر الممتاز Organic Cold Pressed.
رشة صغيرة من القرفة لتحسين تدفق الډم للدماغ.
الخطوات
تناولي الملعقة مباشرة قبل النوم ب 30 دقيقة.
يمكنك إذابتها في كوب صغير من الحليب الدافئ أو الماء إذا كنت لا تفضلين قوام الزيت.
نصيحة ذهبية البدء بنصف ملعقة صغيرة في الأيام الأولى حتى تعتاد معدتك ثم ارفعي الجرعة تدريجيا إلى ملعقة كبيرة.
ماذا ستلاحظين بعد 10 أيام
استيقاظ أسرع ستشعرين بأن عقلك يبدأ العمل فور فتح عينيك دون الحاجة للكافيين المفرط.
تركيز حاد القدرة على إنجاز المهام دون تشتت أو نسيان التفاصيل الصغيرة.
تحسن في الكلام ستجدين أن الكلمات تتدفق بسهولة أكبر أثناء الحديث.
نصيحة من جيميني
لضمان النتائج تأكدي من شراء النوع البكر المعصور على البارد والذي يأتي في عبوة زجاجية. هذا النوع هو الذي يحتوي على القوة العلاجية الكاملة التي يحتاجها دماغك.
